Dicas de saúde e beleza

Pholia Negra - Saciedade Precoce

O que é? É um extrato padronizado com varietais do gênero Ilex. ,que atua na saciedade e pode reduzir o sobrepeso em até 10%, segundo teste coordenado pela professora Maria Martha Bernardi, da USP. continue lendo

Como prevenir as doenças de outono e inverno?

No outono e no inverno as bactérias e vírus se proliferam com maior rapidez, ocasionando uma série de doenças responsáveis por gripes, alergias respiratórias, pneumonias, otites (infecção de ouvido), resfriados, sinusites, asma e diarréias. Basta o frio se anunciar para a garganta começar a coçar, o nariz escorrer e surgir aquela sensação de dor no corpo todo. São as “doenças de inverno”, que costumam atacar principalmente crianças, idosos, e pessoas alérgicas ou com doenças crônicas, como bronquites e asma. continue lendo

Higienização de escovas

A época de escovar os dentes, passar uma água na escova e deixá-la sobre a pia está acabando. Pelo menos é o que recomendam os dentistas, para quem a higienização malfeita desses objetos pode causar cárie, gengivite e outros problemas decorrentes da contaminação por microorganismos. ¹    Escovas dentais, após serem  utilizadas para higiene bucal uma única vez, por 1 a 4 minutos, e armazenadas em condições usuais, podem se tornar contaminadas por diferentes tipos de bactérias, inclusive estreptococos do grupo mutans (microrganismos causadores da cárie), vírus, leveduras, parasitas intestinais, provenientes da cavidade bucal ou do meio ambiente.² continue lendo

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